第25章 晨练和气喘吁吁的你
……
“唰——”
鹏程手起枪落，一个一技能带走了对面残血的打野。打大龙换的先锋这时候也跟过来了，鹏程又是两三发扫射下去，干脆地推掉对面的高地塔。
这把队友不坑，就像是跟他共用一个脑子，说在哪蹲就在哪蹲，说开团就乖乖过来开团，默契的很！
这已经是第三十二把连胜。在兄弟齐心之下，蓝方气吞万里如虎，摧城拔寨，势如破竹，以无法阻挡的迅猛之势攻向对方水晶。
不用说，这把也是稳赢……
鹏程明白自己在做所谓的“清醒梦”。
但是又有什么呢？
他现在可是相当开心，一直被洛悠管着不能玩游戏，快把他憋得爆炸了。这下好，我在梦里玩，你总不能电我了吧？
没有坑队友这种事谁敢想？
平时过不了的瘾，做梦一定要好好过一把！
恍惚之间，鹏程仿佛看到自己秉承代高荣的遗志进入了职业战队，代表高校出战国际赛场。队友五人配合默契，直落三局终结了对手。
灯光向他投射而来，观众席上欢呼如浪，白毛金眼的美少女主持人上台为他颁奖，和他握手……
鹏程忽地愣住。
洛悠？？
她亮出一个核蔼可亲的甜甜笑容，攥着他手的五指愈发收紧。
“鹏程~该起床啦~”
等等！莫挨老子！老子还不想……
“次次次次——”
“嗷嗷嗷嗷！”
……
梦中特有的一点朦胧感刹然消散，鹏程弹射起床飞出被窝，背上直冒冷汗。
我草，怎么梦里都有这个屑白毛！
目光回到现实世界。地铺依然是自己的地铺，卧室依然是自己的卧室，还有淡淡的洗发露的香味，闻起来格外舒心。
呼，还好……
不对。
昨天自己有用洗发露吗？
鹏程虎躯一震。
他连忙扭头，正对上一双金黄色的大眼睛。洛悠穿着黑短袖黑短裤蹲他侧后方，脸上是与梦境中如出一辙的笑容。
“42.45%”一闪而逝。
“你醒啦？”
“你，你又想干什么！？”
鹏程躲进小被子里，立刻和洛悠拉开一根胳膊外加一只手的距离，一副“良家妇男”的无辜表情。
“先说好啊，我是在很正常的睡觉，你可别想着电我。”
“我也没说要电你啊。”
洛悠脑袋一歪，眨眨眼睛。
“是这样的，现在已经六点啦，看你睡得那么香，我又不忍心叫醒你，所以就用弱电流唤醒你喽。”
“你这不还是放电了！！”
鹏程险些被这个逻辑鬼才气死。
“真是的，私自进我卧室不说，还把我电醒。我又没玩游戏，让我睡呗，要是睡到中午，整个上午就都不用玩游戏了……”
“啊咧？原来你已经忘了么？”
洛悠把他的手机点开。
“你自己发的誓啊，要早睡早起，每天坚持晨练，然后背五十个单词……”
被窝里的鹏程听她掰指头数着，已然石化。
昨天好像确实发过誓，只是他已经基本忘了……
不对，这不是重点——这货怎么还能开自己的手机！？
靠！等会儿起床先把密码改了！
“所以鹏程，我们去晨练吧！”
洛悠竖起大拇指，摆了个自以为很燃的表情。短袖正面的蓝色蝴蝶条纹在已经渗入些阳光的卧室内闪闪发光，显得灵气十足。
“呃……”
鹏程摆烂躺在地上，裹成一只毛毛虫，缩在墙角。
“不想去。让我睡吧。”
“哦？你说什么？”
“我说……我超级想去。能把你那根放电的指头拿开不。”
“好的，等你哟！”
鹏程满脸无奈地看着洛悠跑出了卧室。洛悠背在门上，悄悄露出一个无比开心的带虎牙的微笑。
搞定！
……
五分钟后，鹏程一脸不情愿地陪洛悠下了楼，直打哈欠。说实话，昨天过得比较累，再加上不能玩游戏了，十点一刻多就睡了，并不存在没睡好的问题——只是单纯不习惯这么早起床。
洛悠则一副精神抖擞的样子，左看右看，对楼下的灌木丛和小路依旧有着无穷的好奇心。
她的眼睛忽地亮起来：“鹏程你看！是那只狗狗耶！”
鹏程循着她的指头看去，昨天中午碰见的流浪狗果然又在翻垃圾桶。它似乎也记得这个白毛两脚兽，翻两下就抽出脑袋来看看。
洛悠稍有些失落地撇撇嘴，脸上闪过摸之不得的遗憾。
两人走到小区后门处。洛悠掏出手机摁了一下。
“好嘞，晨练开始！”
“啊？这么突然！”
发现洛悠已经跑去五米远。鹏程连忙迈开腿跟上。清晨的空气还是很凉爽的，在喉间上下盘旋几个来回，很快洗掉了积攒一晚的瞌睡劲。
“跑多久？”
“不多，就一圈！”
绕小区一圈？
也就一点几公里，确实不多。
鹏程这样想着，跟在她后面。
那就陪她跑跑吧，反正这个强度对自己也毫无压力——众所周知，自己跑步和陪女生跑步完全是两种运动！
……
鹏程很快发现自己错了。
十分钟后，他已经变得气喘吁吁。
毕竟以前能三局高速打完一场羽毛球男单，鹏程的基础素质摆在那，腿部的肌肉维持这样的强度甚至有余；然而，他的呼吸太过混乱，把心肺折磨得痛苦不堪。
长期没有运动，他已经丢失了对运动节奏的把控能力，即使是匀速的跑步对他而言也成了不小的考验。
再看跑在前面的洛悠，步幅步频呼吸声永远都是那么稳定，几乎从未出现任何波动，简直非人类。
嗯，严格意义上，她好像确实不算很正常的人类。
这比个屁啊！
鹏程吊着一口气，累死累活地跟着。
不过也就两公里不到，撑一撑就完了。虽然很长时间没运动，但这点距离也不足挂齿……
鹏程逐渐察觉到了不对。
“洛悠，不是说……不是说就绕小区一圈吗？”
腹部的痛感舒缓了一些，鹏程赶忙加速跟随回洛悠身边。四下环顾，周围的景物已经变得陌生。
“啊咧？”
洛悠扭回头，挂着细汗的脸上冒出一个无辜的笑容。
“我的意思是绕桃河街区跑一圈了啦。”
“谁知道你是这意思啊！！！”
“时间不早了，要加速咯！”
“喂，等等！喂……”
元气饱满的跑步女孩，气喘吁吁的跑步男孩，掠过身旁的小店，路边的树，街道，瓦蓝瓦蓝的天，刚醒的太阳，重叠交织，宛如一首彩色的钢琴曲。
***作者有话说
【热身】
热身是比运动本身更重要的一环，然而却往往被人忽视。正确的热身不但可以提升运动的效果，还能降低受伤的风险。
如果是较低配速的慢跑（每小时十公里以内，持续时间一小时以内）可以不热身，因为其本身就是热身。（所以体育课都有祖传慢跑两圈）
如果是长距离/长时间/高强度的运动，务必要认真热身。具体如何热身就八仙过海了，这个建议感兴趣的小伙伴自己查，不然本蛋又能水一章
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鹏程手起枪落，一个一技能带走了对面残血的打野。打大龙换的先锋这时候也跟过来了，鹏程又是两三发扫射下去，干脆地推掉对面的高地塔。
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这已经是第三十二把连胜。在兄弟齐心之下，蓝方气吞万里如虎，摧城拔寨，势如破竹，以无法阻挡的迅猛之势攻向对方水晶。
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鹏程明白自己在做所谓的“清醒梦”。
但是又有什么呢？
他现在可是相当开心，一直被洛悠管着不能玩游戏，快把他憋得爆炸了。这下好，我在梦里玩，你总不能电我了吧？
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恍惚之间，鹏程仿佛看到自己秉承代高荣的遗志进入了职业战队，代表高校出战国际赛场。队友五人配合默契，直落三局终结了对手。
灯光向他投射而来，观众席上欢呼如浪，白毛金眼的美少女主持人上台为他颁奖，和他握手……
鹏程忽地愣住。
洛悠？？
她亮出一个核蔼可亲的甜甜笑容，攥着他手的五指愈发收紧。
“鹏程~该起床啦~”
等等！莫挨老子！老子还不想……
“次次次次——”
“嗷嗷嗷嗷！”
……
梦中特有的一点朦胧感刹然消散，鹏程弹射起床飞出被窝，背上直冒冷汗。
我草，怎么梦里都有这个屑白毛！
目光回到现实世界。地铺依然是自己的地铺，卧室依然是自己的卧室，还有淡淡的洗发露的香味，闻起来格外舒心。
呼，还好……
不对。
昨天自己有用洗发露吗？
鹏程虎躯一震。
他连忙扭头，正对上一双金黄色的大眼睛。洛悠穿着黑短袖黑短裤蹲他侧后方，脸上是与梦境中如出一辙的笑容。
“42.45%”一闪而逝。
“你醒啦？”
“你，你又想干什么！？”
鹏程躲进小被子里，立刻和洛悠拉开一根胳膊外加一只手的距离，一副“良家妇男”的无辜表情。
“先说好啊，我是在很正常的睡觉，你可别想着电我。”
“我也没说要电你啊。”
洛悠脑袋一歪，眨眨眼睛。
“是这样的，现在已经六点啦，看你睡得那么香，我又不忍心叫醒你，所以就用弱电流唤醒你喽。”
“你这不还是放电了！！”
鹏程险些被这个逻辑鬼才气死。
“真是的，私自进我卧室不说，还把我电醒。我又没玩游戏，让我睡呗，要是睡到中午，整个上午就都不用玩游戏了……”
“啊咧？原来你已经忘了么？”
洛悠把他的手机点开。
“你自己发的誓啊，要早睡早起，每天坚持晨练，然后背五十个单词……”
被窝里的鹏程听她掰指头数着，已然石化。
昨天好像确实发过誓，只是他已经基本忘了……
不对，这不是重点——这货怎么还能开自己的手机！？
靠！等会儿起床先把密码改了！
“所以鹏程，我们去晨练吧！”
洛悠竖起大拇指，摆了个自以为很燃的表情。短袖正面的蓝色蝴蝶条纹在已经渗入些阳光的卧室内闪闪发光，显得灵气十足。
“呃……”
鹏程摆烂躺在地上，裹成一只毛毛虫，缩在墙角。
“不想去。让我睡吧。”
“哦？你说什么？”
“我说……我超级想去。能把你那根放电的指头拿开不。”
“好的，等你哟！”
鹏程满脸无奈地看着洛悠跑出了卧室。洛悠背在门上，悄悄露出一个无比开心的带虎牙的微笑。
搞定！
……
五分钟后，鹏程一脸不情愿地陪洛悠下了楼，直打哈欠。说实话，昨天过得比较累，再加上不能玩游戏了，十点一刻多就睡了，并不存在没睡好的问题——只是单纯不习惯这么早起床。
洛悠则一副精神抖擞的样子，左看右看，对楼下的灌木丛和小路依旧有着无穷的好奇心。
她的眼睛忽地亮起来：“鹏程你看！是那只狗狗耶！”
鹏程循着她的指头看去，昨天中午碰见的流浪狗果然又在翻垃圾桶。它似乎也记得这个白毛两脚兽，翻两下就抽出脑袋来看看。
洛悠稍有些失落地撇撇嘴，脸上闪过摸之不得的遗憾。
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“啊？这么突然！”
发现洛悠已经跑去五米远。鹏程连忙迈开腿跟上。清晨的空气还是很凉爽的，在喉间上下盘旋几个来回，很快洗掉了积攒一晚的瞌睡劲。
“跑多久？”
“不多，就一圈！”
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也就一点几公里，确实不多。
鹏程这样想着，跟在她后面。
那就陪她跑跑吧，反正这个强度对自己也毫无压力——众所周知，自己跑步和陪女生跑步完全是两种运动！
……
鹏程很快发现自己错了。
十分钟后，他已经变得气喘吁吁。
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长期没有运动，他已经丢失了对运动节奏的把控能力，即使是匀速的跑步对他而言也成了不小的考验。
再看跑在前面的洛悠，步幅步频呼吸声永远都是那么稳定，几乎从未出现任何波动，简直非人类。
嗯，严格意义上，她好像确实不算很正常的人类。
这比个屁啊！
鹏程吊着一口气，累死累活地跟着。
不过也就两公里不到，撑一撑就完了。虽然很长时间没运动，但这点距离也不足挂齿……
鹏程逐渐察觉到了不对。
“洛悠，不是说……不是说就绕小区一圈吗？”
腹部的痛感舒缓了一些，鹏程赶忙加速跟随回洛悠身边。四下环顾，周围的景物已经变得陌生。
“啊咧？”
洛悠扭回头，挂着细汗的脸上冒出一个无辜的笑容。
“我的意思是绕桃河街区跑一圈了啦。”
“谁知道你是这意思啊！！！”
“时间不早了，要加速咯！”
“喂，等等！喂……”
元气饱满的跑步女孩，气喘吁吁的跑步男孩，掠过身旁的小店，路边的树，街道，瓦蓝瓦蓝的天，刚醒的太阳，重叠交织，宛如一首彩色的钢琴曲。
***作者有话说
【热身】
热身是比运动本身更重要的一环，然而却往往被人忽视。正确的热身不但可以提升运动的效果，还能降低受伤的风险。
如果是较低配速的慢跑（每小时十公里以内，持续时间一小时以内）可以不热身，因为其本身就是热身。（所以体育课都有祖传慢跑两圈）
如果是长距离/长时间/高强度的运动，务必要认真热身。具体如何热身就八仙过海了，这个建议感兴趣的小伙伴自己查，不然本蛋又能水一章
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