健身会上瘾,跑步也有上瘾
一旦身体习惯了运动,会刺激多巴胺的分泌,让整个身体进入正向循环
仿佛浑身上下根本提不起来劲,只有某种事情才能够让他获得短暂的快乐
这其实是因为某种事情,可以分泌多巴胺,一直以来这种负面的循环,持续时间越长,身体越差,精神越差,越需要多巴胺的赋能
但是如果坚持运动,规律睡眠,运动之下,多巴胺分泌进入正向循环,整个人的状态会越来愈好
健身会上瘾,跑步也有上瘾
带团登顶娱乐圈:番外2 FOUR 发表于 2022-10-15 12:03:58一旦身体习惯了运动,会刺激多巴胺的分泌,让整个身体进入正向循环
皇后在位手册:新文《大龄剩女之顾氏长媳》可收藏了 发表于 2020-02-15 15:08:19仿佛浑身上下根本提不起来劲,只有某种事情才能够让他获得短暂的快乐
总裁钦夫(耽美):总裁钦夫(耽美)_分节阅读_120 发表于 2015-10-10 11:06:07这其实是因为某种事情,可以分泌多巴胺,一直以来这种负面的循环,持续时间越长,身体越差,精神越差,越需要多巴胺的赋能
公主病的大学:147.番外六 发表于 2022-04-07 07:06:30但是如果坚持运动,规律睡眠,运动之下,多巴胺分泌进入正向循环,整个人的状态会越来愈好
神医小农民:第3185章 修士间强者为尊 发表于 2022-04-10 00:00:00